Especialista alerta para a identificação precoce de mudanças de comportamento e destaca o papel da rede de apoio na prevenção ao suicídio
A campanha nacional dedicada à prevenção do suicídio e à conscientização sobre saúde mental acende um alerta ao cuidado emocional. O Setembro Amarelo reforça a importância de identificar precocemente sinais de sofrimento e ampliar o acesso ao acolhimento e ao cuidado especializado.
Os números mostram a dimensão do desafio. Em 2023, mais de 16,8 mil mortes por suicídio foram registradas no Sistema de Informações sobre Mortalidade (Sim), o equivalente a 46 óbitos por dia. Entre 2013 e 2023, o número de suicídios no Brasil cresceu 66,47%, segundo dados do Atlas da Violência 2025, elaborado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea).
De acordo com o médico psiquiatra Marcos Fernando Thedoro, integrante do Corpo Clínico da Prima Cordis, alguns sinais frequentemente associados ao estresse ou ao cansaço merecem atenção quando persistem ou se intensificam ao longo do tempo.
“Sinais como irritabilidade persistente, isolamento, alterações no sono e no apetite, perda de interesse, queda no rendimento e dificuldade para realizar atividades habituais podem indicar que algo não vai bem. Também merecem cuidado as falas de desesperança, culpa excessiva, sensação de ser um peso ou de que a vida perdeu o sentido”, afirma.
Segundo o especialista, a busca por ajuda profissional não deve ocorrer apenas em situações extremas, mas desde os primeiros indícios de sofrimento que comprometem a rotina e a qualidade de vida.
“O ideal é que a pessoa não espere a crise se instalar. Quanto antes o sofrimento for reconhecido e acolhido, maiores são as chances de recuperação e de construção de um plano de cuidado efetivo”, ressalta.
Rede de apoio e cuidado preventivo
A atenção de familiares, amigos, colegas de trabalho e profissionais de saúde pode fazer diferença na identificação de situações de risco. Reconhecer mudanças de comportamento, oferecer escuta e orientar a busca por ajuda especializada são atitudes que contribuem para a prevenção.
“Prevenir o suicídio também significa não passar adiante quando nos deparamos com a dor do outro. É fundamental que o assunto deixe de ser um tabu porque o silêncio aumenta o isolamento enquanto uma conversa acolhedora pode abrir caminho para o pedido de ajuda”, destaca o especialista.
Nesse contexto, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso por meio do telefone 188, disponível 24 horas por dia.
Para Marcos, a rede de apoio representa um dos principais fatores de proteção à saúde mental.
“Familiares, amigos, colegas de trabalho e profissionais de saúde têm um papel essencial nesse processo”, reforça.
Além da atuação da rede de apoio, o especialista destaca a importância de serviços de saúde preparados para identificar sinais de risco. Médicos especializados avaliam a gravidade dos casos e garantir acompanhamento adequado para cada paciente.
“Mais do que aplicar um protocolo, é necessário oferecer uma escuta cuidadosa para que a pessoa se sinta segura e compreendida. Por isso, a saúde mental precisa ser cuidada durante todo o ano, não apenas quando a crise já aconteceu, mas desde os primeiros sinais”, conclui.
